GABA-Unterstützung: Welche Ergänzungsmittel wirken tatsächlich?

Fühlst du dich gestresst oder fällt es dir schwer, dich zu entspannen? Wahrscheinlich informierst du dich über GABA. Aber bei so vielen Optionen kann es verwirrend sein, zu wissen, was wirklich wirksam ist. Lass uns Klarheit schaffen. Wir konzentrieren uns auf evidenzbasierte GABA-Nahrungsergänzungsmittel und wie sie deine Gehirngesundheit unterstützen können.