Nutropica pattern background

Nahrungsergänzungsmittel für die Gehirngesundheit: Was wirklich funktioniert?

Möchtest du deinen Geist schärfen und dein Gehirn schützen? Es ist gut, dass du dich mit Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigst, aber es ist entscheidend, Hype von echter Hilfe zu unterscheiden. Lass uns die Verwirrung beseitigen und uns auf die Wissenschaft konzentrieren. Wir werden evidenzbasierte Optionen zur Unterstützung deiner kognitiven Funktionen untersuchen.

Nootropika in Gehirngesundheit

Berberine supplement image

Berberin

Gehirngesundheit
Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Dopamin-Unterstützung 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Neurogenese (BDNF/NGF) 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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ginseng supplement image

Ginseng

Gehirngesundheit
Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neurogenese (BDNF/NGF) 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Serotonin-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Selegiline supplement image

Selegilin

Gehirngesundheit
Dopamin-Unterstützung 10/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neurogenese (BDNF/NGF) 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Lion’s Mane Mushroom supplement image

Löwenmähnenpilz

Gehirngesundheit
Neuro-Reparatur-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neurogenese (BDNF/NGF) 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Synaptische Plastizität 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Pentoxifylline supplement image

Pentoxifyllin

Gehirngesundheit
Förderung der Gehirndurchblutung 8/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Dopamin-Unterstützung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Choline supplement image

Cholin

Gehirngesundheit
Acetylcholin-Unterstützung 10/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Förderung der Gehirndurchblutung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Aniracetam supplement image

Aniracetam

Gehirngesundheit
Acetylcholin-Unterstützung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Dopamin-Unterstützung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Neurogenese (BDNF/NGF) 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Serotonin-Unterstützung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Saffron supplement image

Safran

Gehirngesundheit
Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Exzitotoxizitätsabwehr 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Serotonin-Unterstützung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Ampakines supplement image

Ampakine

Gehirngesundheit
Synaptische Plastizität 10/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neurogenese (BDNF/NGF) 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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BPC-157 supplement image

BPC-157

Gehirngesundheit
Neuro-Reparatur-Unterstützung 8/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Dopamin-Unterstützung 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Exzitotoxizitätsabwehr 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Citicoline supplement image

Citicolin

Gehirngesundheit
Acetylcholin-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Förderung der Gehirndurchblutung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Phenylpiracetam supplement image

Phenylpiracetam

Gehirngesundheit
Dopamin-Unterstützung 10/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Exzitotoxizitätsabwehr 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Noopept supplement image

Noopept

Gehirngesundheit
Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Exzitotoxizitätsabwehr 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Nimodipine supplement image

Nimodipin

Gehirngesundheit
Exzitotoxizitätsabwehr 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Förderung der Gehirndurchblutung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Phosphatidylserine supplement image

Phosphatidylserin

Gehirngesundheit
Acetylcholin-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Synaptische Plastizität 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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garlic supplement image

Knoblauch

Gehirngesundheit
Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Acetylcholin-Unterstützung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Förderung der Gehirndurchblutung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 2/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

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Acetyl-L-Carnitine supplement image

Acetyl-L-Carnitin

Gehirngesundheit
Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Exzitotoxizitätsabwehr 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Huperzine A supplement image

Huperzin A

Gehirngesundheit
Acetylcholin-Unterstützung 9/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

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L-Theanine supplement image

L-Theanin

Gehirngesundheit
Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Dopamin-Unterstützung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Exzitotoxizitätsabwehr 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Resveratrol supplement image

Resveratrol

Gehirngesundheit
Förderung der Gehirndurchblutung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

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ginkgo biloba supplement image

Ginkgo Biloba

Gehirngesundheit
Neuro-Reparatur-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Förderung der Gehirndurchblutung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Acetylcholine supplement image

Acetylcholin

Gehirngesundheit
Acetylcholin-Unterstützung 9/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Synaptische Plastizität 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Nicotine supplement image

Nikotin

Gehirngesundheit
Acetylcholin-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Synaptische Plastizität 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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B vitamins supplement image

B-Vitamine

Gehirngesundheit
Gehirn-Antioxidantien-Schutzschild 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Neuro-Reparatur-Unterstützung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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