ginseng

Descripción

El ginseng es una raíz del género Panax, originaria de regiones como Corea, China y América del Norte, y ha sido una piedra angular de la medicina tradicional durante miles de años. Funciona a través de compuestos activos llamados ginsenósidos, que interactúan con varios sistemas del cuerpo y el cerebro, y es más conocido por mejorar potencialmente la función cognitiva y proporcionar efectos antioxidantes. Los estudios, incluidos los metaanálisis, muestran mejoras significativas en la memoria, particularmente en la memoria de trabajo, aunque los efectos sobre la cognición general, la atención o la función ejecutiva son menos consistentes.

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Categorías y Eficacia

Salud Cerebral

Escudo Antioxidante Cerebral

7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Apoyo a la Neuro-Reparación

7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Neurogénesis (BDNF/NGF)

7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Apoyo a la Serotonina

7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Cognición

Memoria y Recuerdo

7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Estado de Ánimo y Estrés

Regulación del Cortisol

4/10

Evidencia moderada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo

4/10

Evidencia moderada de efectividad

Resiliencia al Estrés

4/10

Evidencia moderada de efectividad

Salud Sistémica

Antiinflamatorio (Sistémico)

7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Regulación de la Presión Arterial

7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Antioxidante Sistémico

7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Salud Vascular

7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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Dosis y Efectos Secundarios

Dosis Recomendada

Las dosis típicas oscilan entre 100 mg y 400 mg para los extractos estandarizados (como el extracto de ginseng americano Cereboost™ con ~11% de ginsenósidos) o alrededor de 3 g diarios para el polvo de Panax ginseng, que a menudo se toma durante períodos prolongados como 6 meses. Los estudios sugieren que los efectos pueden depender de la dosis, con mejoras en la memoria observadas particularmente en dosis más altas dentro de los rangos probados, aunque los límites óptimos y superiores de seguridad requieren una mayor aclaración. Las dosis específicas pueden variar según el tipo de ginseng (p. ej., Panax vs. Americano), la preparación (extracto vs. polvo) y el estado de salud individual, como el deterioro cognitivo leve.

Posibles Efectos Secundarios

Los efectos secundarios comúnmente reportados con las monopreparaciones de ginseng son generalmente leves y transitorios, incluyendo dolor de cabeza, trastornos del sueño y problemas gastrointestinales, que ocurren a tasas similares al placebo en los ensayos clínicos. Si bien se han mencionado eventos adversos graves en informes aislados, la causalidad a menudo no está clara, especialmente cuando el ginseng es parte de un producto combinado. Se han reportado posibles interacciones con medicamentos como la warfarina (un anticoagulante) y la fenelzina (un antidepresivo IMAO), así como con el alcohol, lo que justifica la precaución para las personas que usan estas sustancias.

Interacciones y Combinaciones

Si bien las pilas sinérgicas específicas no se detallan extensamente en los estudios revisados, el ginseng es a menudo un componente en fórmulas herbales tradicionales como Kai Xin San (KXS), Shen Yuan Gan (SYG) y Xiaochaihu Decoction (XD), lo que sugiere una historia de uso combinado para el estado de ánimo y el apoyo cognitivo. Se recomienda precaución al combinar ginseng con warfarina, fenelzina o alcohol debido a posibles interacciones informadas en revisiones sistemáticas. El consenso del usuario y los datos clínicos sugieren que las monopreparaciones de ginseng rara vez se asocian con interacciones significativas, y las documentadas suelen ser leves.

Beneficios por Caso de Uso

Impulso de la memoria de trabajo

Los estudios muestran que el extracto de ginseng americano (100-400 mg) mejora significativamente las tareas de memoria de trabajo como los bloques de Corsi y el recuerdo numérico/alfabético a las pocas horas de tomarlo. Los efectos parecen mantenerse durante al menos 6 horas después de la dosis.

Mejora del recuerdo de la memoria

El polvo de Panax ginseng (3 g diarios durante 6 meses) mejoró el recuerdo inmediato y tardío en personas con deterioro cognitivo leve. Los metaanálisis confirman un efecto positivo significativo en la memoria, especialmente en dosis más altas.

Mayor tranquilidad

Una dosis de 100 mg de extracto de ginseng americano demostró una mayor tranquilidad autoevaluada a las 3 y 6 horas posteriores a la administración en adultos jóvenes sanos. Esto sugiere posibles efectos leves de modulación del estado de ánimo, aunque la evidencia de una reducción significativa de la ansiedad es limitada.

Apoyo antioxidante

Los ginsenósidos poseen propiedades antioxidantes, que potencialmente protegen las células (incluidas las células cerebrales y cardíacas) del daño oxidativo al eliminar los radicales libres y aumentar los niveles de enzimas antioxidantes. Esto contribuye a sus efectos neuroprotectores y cardioprotectores.

Apoyo a la salud cardiovascular

Las revisiones de investigación sugieren que el ginseng y los ginsenósidos pueden beneficiar la salud cardiovascular a través de mecanismos como la vasodilatación (mejora del flujo sanguíneo), la regulación de la presión arterial, la mejora del perfil lipídico y la actividad antiplaquetaria. Se necesita más verificación clínica para afirmaciones definitivas.

Dónde Comprar ginseng

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Mecanismo de Acción

El ginseng ejerce sus efectos principalmente a través de sus saponinas activas, los ginsenósidos (como Rb1, Rg1, Rg3, Re, Rd), que interactúan con múltiples sistemas biológicos. En el cerebro, modulan los sistemas de neurotransmisores de monoaminas (serotonina, norepinefrina, dopamina), mejoran los factores neurotróficos como el BDNF a través de vías como TrkB/CREB y PI3K/Akt, y regulan el eje HPA, lo que podría reducir el impacto de la hormona del estrés (cortisol). Los ginsenósidos también exhiben efectos neuroprotectores a través de acciones antiinflamatorias (inhibiendo las citocinas proinflamatorias, la activación microglial a través de vías como TLR4/NF-κB y Nrf2/HO-1), actividad antioxidante (reduciendo ROS) y mecanismos antiapoptóticos. Además, pueden modular los canales iónicos (Ca2+, K+) y estimular la producción de óxido nítrico (NO) a través de la activación de la eNOS, contribuyendo a la vasodilatación y a los posibles beneficios cardiovasculares. Algunos ginsenósidos también influyen en el sistema colinérgico, lo que podría aumentar la captación de colina y la liberación de acetilcolina.

Preguntas Frecuentes

¿Es seguro el ginseng?

¿El ginseng realmente mejora la memoria?

¿Cuál es la diferencia entre el ginseng americano y el asiático?

¿Puedo tomar ginseng con mis medicamentos?

¿Cuándo es el mejor momento para tomar ginseng?

¿Cuánto tiempo se ha utilizado el ginseng?

¿Qué son los ginsenósidos?

¿Puede el ginseng ayudar con el estrés o la ansiedad?

Resumen y Opinión de Expertos

El ginseng, particularmente el *Panax ginseng* y el *Panax quinquefolius*, es una hierba bien investigada con una fuerte tradición y un creciente respaldo científico, principalmente para la mejora cognitiva. Sus principales fortalezas radican en la mejora demostrable de la función de la memoria, especialmente la memoria de trabajo y el recuerdo, respaldada por múltiples ensayos en humanos y metaanálisis, junto con notables efectos antioxidantes y neuroprotectores potenciales. Sin embargo, sus efectos en dominios cognitivos más amplios como la atención y la función ejecutiva son menos consistentes, la eficacia puede variar según el tipo y la preparación específicos, y se necesitan más ensayos clínicos a gran escala y de alta calidad para solidificar sus beneficios para diversas afecciones y confirmar la dosis óptima. Las personas que buscan apoyo natural para la memoria, la función cognitiva (especialmente con un deterioro leve) o los beneficios antioxidantes generales pueden encontrar útil el ginseng. Aquellos que toman warfarina, fenelzina o consumen alcohol de forma significativa deben tener precaución debido a las posibles interacciones, y siempre se recomienda consultar con un proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier suplemento nuevo, especialmente si se están controlando afecciones de salud existentes o tomando otros medicamentos.

Productos Complementarios

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Estudios de Investigación

Mostrando 5 de 11 estudios

Effects of Ginseng on Cognitive Function: A Systematic Review and Meta-Analysis (2023)

atención Cognición función ejecutiva +1 más

Hallazgos:

El metaanálisis indicó que el ginseng mejora significativamente la memoria (DME = 0,19, p < 0,05), particularmente en dosis altas (DME = 0,33, p < 0,05). El ginseng no mostró efectos positivos en la cognición general, la atención o la función ejecutiva.

Participantes:

El análisis incluyó a 671 pacientes de 15 ECA. Los sujetos incluyeron personas sanas, pacientes con deterioro cognitivo, esquizofrenia, personas hospitalizadas y personas con enfermedad de Alzheimer.

Dosis:

Los efectos se observaron 'especialmente en dosis altas', pero las dosis específicas no se detallaron en el resumen proporcionado.

Evaluación de la Calidad del Estudio:

Revisión sistemática y metaanálisis de ensayos controlados aleatorizados (ECA). Bases de datos buscadas: PubMed, Web of Science, la Biblioteca Cochrane, Medline (hasta diciembre de 2023). Se incluyeron 15 ECA (N=671). La evaluación de la calidad utilizó la herramienta Cochrane de riesgo de sesgo 2.0 (RoB2.0) y la escala de Jadad. Se reconoció la necesidad de más estudios de alta calidad.

Todos los Efectos:

atención Cognición función ejecutiva memoria

A comprehensive quality analysis of randomized controlled clinical trials of Asian ginseng and American ginseng based on the CONSORT guideline (2022)

insomnia, and sleep quality: A systematic review and meta-analysis of randomized trials and quasi-randomized trials. (2019)

Pharmacological and medical applications of Panax ginseng and ginsenosides: a review for use in cardiovascular diseases (2017)

antioxidación antiplaquetario Regulación de la Presión Arterial +3 más

Autores:

Jong-Hoon Kim

Hallazgos:

Esta revisión resume la evidencia que sugiere que Panax ginseng y sus componentes activos, los ginsenósidos, tienen efectos beneficiosos sobre las enfermedades cardiovasculares. Estos efectos se atribuyen a mecanismos que incluyen la antioxidación, el control de la función vasomotora, la modulación de los canales iónicos y la transducción de señales, la mejora de los perfiles lipídicos, la regulación de la presión arterial, la mejora de la función cardíaca y la reducción de la adhesión plaquetaria. Si bien es prometedor, la revisión señala que los mecanismos exactos requieren una mayor investigación y que la eficacia/seguridad clínica necesitan verificación.

Participantes:

La revisión cubre estudios que involucran a humanos (p. ej., pacientes con angina de pecho coronaria, individuos con isquemia cardíaca, pacientes con reemplazo de válvula cardíaca, individuos sanos, individuos con hipertensión), modelos animales (ratas, ratones, cobayas, perros) y líneas celulares *in vitro* (p. ej., células endoteliales de vena umbilical humana, células endoteliales aórticas humanas, cardiomiocitos, células astrogliales humanas).

Dosis:

Menciona los efectos dependientes de la dosis (p. ej., las dosis más bajas tienen efectos antihipertensivos más fuertes; aumento dependiente de la dosis en el flujo de perfusión coronaria con ginsenósidos totales), pero las dosis específicas (p. ej., mg/día) utilizadas en los estudios revisados no se detallan en el texto proporcionado.

Evaluación de la Calidad del Estudio:

Este es un artículo de revisión que cita numerosos estudios *in vitro*, *in vivo* (modelos animales que incluyen ratas, ratones, cobayas, perros) y en humanos. Menciona métodos y puntos finales específicos estudiados (p. ej., modulación de canales iónicos, transducción de señales celulares, niveles de enzimas antioxidantes, producción de ROS, generación de NO, función vasomotora, perfiles lipídicos, presión arterial, función cardíaca, agregación plaquetaria, electrocardiograma, capacidad de ejercicio físico). Se discuten compuestos específicos (p. ej., ginsenósidos Rb1, Rg1, Rg3, Re, Rd, Rh2, Compuesto K) y tipos de ginseng (Panax ginseng, Ginseng Rojo Coreano, Panax notoginseng). El artículo incluye una declaración de conflicto de intereses ("Los autores declaran no tener intereses financieros en competencia."). Reconoce las limitaciones, afirmando que "el mecanismo de acción exacto del ginseng y los ginsenósidos sigue sin identificarse" y que se necesitan estudios futuros para verificar la eficacia y la seguridad.

Todos los Efectos:

antioxidación antiplaquetario Regulación de la Presión Arterial cardioprotección perfil lipídico vasodilatación

Effects of American ginseng (Panax quinquefolius) on neurocognitive function: an acute, randomised, double-blind, placebo-controlled, crossover study (2010)

atención tranquilidad recuerdo de la memoria +2 más

Autores:

Andrew Scholey

Hallazgos:

El ginseng americano (Cereboost™) mejoró significativamente el rendimiento de la memoria de trabajo (MT) en comparación con el placebo. El rendimiento del bloque Corsi mejoró con todas las dosis (100 mg, 200 mg, 400 mg) en todos los tiempos de prueba (1 h, 3 h, 6 h). Se observaron mejoras diferenciales dependientes de la dosis en otras tareas de MT (la velocidad de MT numérica mejoró con 200 mg; la velocidad de MT alfabética con 100 mg y 400 mg), el recuerdo inmediato de palabras (200 mg) y la precisión del tiempo de reacción de elección (100 mg). La dosis de 100 mg también mejoró significativamente la tranquilidad autoevaluada a las 3 h y 6 h. No se observaron efectos significativos sobre los niveles de glucosa en sangre.

Participantes:

N = 32, adultos jóvenes sanos (16 mujeres, de 18 a 40 años, M=25,2, DE=4,97). Los participantes informaron buena salud, no estaban tomando drogas ni medicamentos (excluyendo la píldora anticonceptiva), no tenían alergias alimentarias conocidas y no eran fumadores.

Dosis:

Administración aguda de dosis únicas: 100 mg, 200 mg y 400 mg de Cereboost™ (extracto estandarizado de ginseng americano, P. quinquefolius, que contiene 11,65% de ginsenósidos totales), en comparación con el placebo.

Evaluación de la Calidad del Estudio:

Ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, cruzado (N=32) con un período de lavado de 7 días. Se utilizó un extracto estandarizado de ginseng americano (Cereboost™, 11,65% de ginsenósidos). Se emplearon pruebas cognitivas (batería COMPASS que incluye tareas para la atención, la memoria de trabajo, la memoria secundaria), escalas de estado de ánimo (VAS, DASS, STAI, lista de verificación de síntomas) y mediciones de glucosa en sangre al inicio, 1 h, 3 h y 6 h después de la dosis. El análisis estadístico involucró ANOVA y pruebas t planificadas. Limitaciones reconocidas: naturaleza exploratoria, sin ajuste para comparaciones múltiples (aunque se implementaron salvaguardias), necesita replicación. Fuente de financiación mencionada (Naturex Inc.).

Todos los Efectos:

atención tranquilidad recuerdo de la memoria tiempo de reacción Memoria de Trabajo

Panax Ginseng (2003)

eficacia seguridad

Panax ginseng a systematic review of adverse effects and drug interactions. (2002)

efectos adversos interacciones medicamentosas dolor de cabeza +2 más

Autores:

Coon J.T., Ernst E.

Hallazgos:

Los ensayos clínicos sugieren que las monopreparaciones de Panax ginseng tienen una incidencia de eventos adversos similar al placebo, siendo los eventos leves comunes el dolor de cabeza, el sueño y los trastornos gastrointestinales. Si bien se indican eventos graves en algunos informes (informes de casos, informes espontáneos), la causalidad a menudo no está clara, especialmente para los productos combinados que contienen otros ingredientes. Se han informado posibles interacciones con warfarina, fenelzina y alcohol, pero en general, las monopreparaciones rara vez parecen asociarse con eventos adversos o interacciones significativas, y las documentadas suelen ser leves y transitorias.

Evaluación de la Calidad del Estudio:

Revisión sistemática; Búsquedas sistemáticas en cinco bases de datos electrónicas; Verificación de la lista de referencias; Inclusión de todos los artículos de datos originales; Información solicitada a 12 fabricantes, esquemas de informes espontáneos de la OMS y organismos nacionales de seguridad de medicamentos; No se impusieron restricciones de idioma; Los datos de los ensayos clínicos sugieren una incidencia similar al placebo; Limitaciones señaladas con respecto a la dificultad para determinar la causalidad en informes de casos aislados/esquemas de informes espontáneos e interpretación de casos de productos combinados.

Todos los Efectos:

efectos adversos interacciones medicamentosas dolor de cabeza seguridad trastornos del sueño

A Review of Neuroprotective Effects and Mechanisms of ...

Cognition enhancing effect of panax ginseng in Korean volunteers with mild cognitive impairment: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial

mejora de la cognición recuerdo de la memoria deterioro cognitivo leve +1 más

Hallazgos:

Los sujetos a los que se les administró polvo de Panax ginseng durante 6 meses mostraron una mejora significativa en el recuerdo inmediato de la prueba de la figura compleja de Rey (RCFT) y en el recuerdo tardío de 20 minutos en comparación con el grupo de placebo. No se informaron eventos adversos graves. Los resultados sugieren que Panax ginseng tiene un efecto de mejora de la cognición.

Participantes:

Un total de 90 voluntarios coreanos con deterioro cognitivo leve.

Dosis:

3 g de polvo de Panax ginseng diariamente durante 6 meses.

Evaluación de la Calidad del Estudio:

Ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. N=90. Duración: 6 meses. Evaluaciones: versión coreana del Mini-Mental Status Examination (K-MMSE), versión coreana de las Actividades Instrumentales de la Vida Diaria (K-IADL), Batería de Evaluación Neuropsicológica de Seúl (SNSB). Análisis: por protocolo (PP) e intención de tratar (ITT). Declaración de conflicto de intereses proporcionada (Nada que declarar).

Todos los Efectos:

mejora de la cognición recuerdo de la memoria deterioro cognitivo leve seguridad

Mechanisms of Panax ginseng action as an antidepressant

regulación del eje HPA Antiinflamatorio antidepresivo +3 más

Hallazgos:

Esta revisión resume la evidencia que sugiere que Panax ginseng y sus componentes activos (como los ginsenósidos) ejercen efectos antidepresivos. Los mecanismos propuestos incluyen la modulación del sistema de neurotransmisores de monoamina (5-HT, NA, DA), la regulación positiva de los factores neurotróficos (especialmente BDNF y sus vías de señalización como TrkB/CREB), la regulación de la función del eje hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA) (p. ej., la modulación de los niveles de CORT) y las acciones antiinflamatorias (p. ej., la inhibición de las citocinas proinflamatorias y la activación microglial). Se discuten mecanismos similares para las fórmulas herbales tradicionales que contienen ginseng, como Kai Xin San (KXS), Shen Yuan Gan (SYG) y Xiaochaihu Decoction (XD).

Participantes:

La revisión resume los estudios realizados principalmente en modelos experimentales, incluidos modelos animales (ratas, ratones) sometidos a varios paradigmas de depresión (p. ej., CUMS, CMS, inducida por LPS, inducida por CORT, CRS, CSDS, abstinencia de alcohol) y varias líneas celulares (p. ej., PC12, SHSY-5Y, microglía N9, BV2, B35, RAW264.7, células BON, neuronas corticales primarias, NSC, astrocitos).

Dosis:

La revisión cita varias dosis de estudios experimentales, resumidas en la Tabla 4. Los ejemplos incluyen: Saponinas totales de ginseng (GTS) a 10-1000 mg/kg en ratas o 12,5-100 mg/kg en ratones; Ginsenósido Rb1 a 4-16 mg/kg en ratas o 2,5-10 mg/kg en ratones; Ginsenósido Rg1 a 2,5-40 mg/kg en ratones/ratas; Ginsenósido Rg3 a 10-40 mg/kg en ratones; Gintonina a 50-200 mg/kg en ratones. También se enumeran las concentraciones in vitro (µg/mL o µmol/L).

Evaluación de la Calidad del Estudio:

El texto es un artículo de revisión publicado en 'Cell Proliferation' (doi: 10.1111/cpr.12696, PMCID: PMC6869450). Revisa sistemáticamente numerosos estudios experimentales, resumiendo métodos (p. ej., FST, TST, OFT, SPT, MWM, Western blotting, qPCR, mediciones de neurotransmisores/hormonas/citocinas) y hallazgos en tablas. El artículo es de acceso abierto, reconoce las fuentes de financiación (NSFC, Agencia de Ciencia y Tecnología de Jilin, Universidad de Jilin) y declara que no hay conflicto de intereses.

Todos los Efectos:

regulación del eje HPA Antiinflamatorio antidepresivo neuroprotección modulación de neurotransmisores factores neurotróficos

Neuroprotection and mechanisms of ginsenosides in nervous ...

antiapoptótico Antiinflamatorio antioxidante +2 más

Hallazgos:

Los ginsenósidos (p. ej., Rb1, Rb2, Rd, Rg1, Rg2, compuesto K) ejercen efectos neuroprotectores contra afecciones neurológicas como el accidente cerebrovascular, la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y las lesiones cerebrales/de la médula espinal. Estos efectos involucran múltiples mecanismos moleculares, incluidas las acciones antiinflamatorias, antioxidantes y antiapoptóticas a través de vías como PI3K/Akt, TLR4/NF-κB, ROS/TXNIP/NLRP3, HO-1/Nrf2, Wnt/β-catenina y Ca2+. La revisión destaca la necesidad de más ensayos clínicos.

Evaluación de la Calidad del Estudio:

Identificado como una 'Revisión' que resume la investigación de la 'última década'. Reconoce una limitación: 'menos evidencia en los estudios clínicos existentes'. Menciona mecanismos específicos revisados (antiinflamatorios, antioxidantes, antiapoptóticos) y vías de señalización (PI3K/Akt, TLR4/NF-κB, ROS/TXNIP/NLRP3, HO-1/Nrf2, Wnt/β-catenina, vía Ca2+). Fuentes de financiación mencionadas: 'Apoyo a la investigación, no gubernamental de EE. UU.', '2021-SW (reserva)-08/Proyecto de talentos "Mil proyectos" de ciencia y tecnología de la salud de Kunming', '2024J0277/Proyecto de fondo de investigación científica del Departamento de Educación de la provincia de Yunnan'.

Todos los Efectos:

antiapoptótico Antiinflamatorio antioxidante enfermedades del sistema nervioso neuroprotección

Nootrópicos Similares

Berberina

L-Teanina

Albahaca Sagrada

Valoramos tu privacidad

Categorías y Eficacia

Salud Cerebral

Escudo Antioxidante Cerebral

Apoyo a la Neuro-Reparación

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Apoyo a la Serotonina

Cognición

Memoria y Recuerdo

Estado de Ánimo y Estrés

Regulación del Cortisol

Elevación del Estado de Ánimo

Resiliencia al Estrés

Salud Sistémica

Antiinflamatorio (Sistémico)

Regulación de la Presión Arterial

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Salud Vascular

Productos Recomendados

Dosis y Efectos Secundarios

Dosis Recomendada

Posibles Efectos Secundarios

Interacciones y Combinaciones

Beneficios por Caso de Uso

Impulso de la memoria de trabajo

Mejora del recuerdo de la memoria

Mayor tranquilidad

Apoyo antioxidante

Apoyo a la salud cardiovascular

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Estudios de Investigación

Effects of Ginseng on Cognitive Function: A Systematic Review and Meta-Analysis (2023)

Hallazgos:

Participantes:

Dosis:

Evaluación de la Calidad del Estudio:

Todos los Efectos:

A comprehensive quality analysis of randomized controlled clinical trials of Asian ginseng and American ginseng based on the CONSORT guideline (2022)

Autores:

Evaluación de la Calidad del Estudio:

insomnia, and sleep quality: A systematic review and meta-analysis of randomized trials and quasi-randomized trials. (2019)

Evaluación de la Calidad del Estudio:

Pharmacological and medical applications of Panax ginseng and ginsenosides: a review for use in cardiovascular diseases (2017)

Autores:

Hallazgos:

Participantes:

Dosis:

Evaluación de la Calidad del Estudio:

Todos los Efectos:

Effects of American ginseng (Panax quinquefolius) on neurocognitive function: an acute, randomised, double-blind, placebo-controlled, crossover study (2010)

Autores:

Hallazgos:

Participantes:

Dosis:

Evaluación de la Calidad del Estudio:

Todos los Efectos:

Panax Ginseng (2003)

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Hallazgos:

Panax ginseng a systematic review of adverse effects and drug interactions. (2002)

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Hallazgos:

Evaluación de la Calidad del Estudio:

Todos los Efectos:

A Review of Neuroprotective Effects and Mechanisms of ...

Cognition enhancing effect of panax ginseng in Korean volunteers with mild cognitive impairment: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial

Hallazgos:

Participantes:

Dosis:

Evaluación de la Calidad del Estudio:

Todos los Efectos:

Mechanisms of Panax ginseng action as an antidepressant

Hallazgos:

Participantes:

Dosis:

Evaluación de la Calidad del Estudio: