Ginseng

Ergebnisse:

Die Meta-Analyse zeigte, dass Ginseng das Gedächtnis signifikant verbessert (SMD = 0,19, p < 0,05), insbesondere bei hohen Dosen (SMD = 0,33, p < 0,05). Ginseng zeigte keine positiven Auswirkungen auf die allgemeine Kognition, Aufmerksamkeit oder exekutive Funktionen.

Teilnehmer:

Die Analyse umfasste 671 Patienten aus 15 RCTs. Die Probanden umfassten gesunde Menschen, Patienten mit kognitiven Beeinträchtigungen, Schizophrenie, Krankenhauspatienten und Patienten mit Alzheimer-Krankheit.

Dosierung:

Die Auswirkungen wurden 'besonders bei hohen Dosen' festgestellt, aber spezifische Dosierungen wurden in der bereitgestellten Zusammenfassung nicht detailliert beschrieben.

Bewertung der Studienqualität:

Systematische Überprüfung und Meta-Analyse von randomisierten kontrollierten Studien (RCTs). Durchsuchte Datenbanken: PubMed, Web of Science, die Cochrane Library, Medline (bis Dezember 2023). Eingeschlossen wurden 15 RCTs (N=671). Die Qualitätsbewertung erfolgte mit dem Cochrane-Tool zur Bewertung des Risikos von Verzerrungen 2.0 (RoB2.0) und der Jadad-Skala. Es wurde die Notwendigkeit weiterer qualitativ hochwertiger Studien eingeräumt.

Alle Effekte:

Autoren:

Hao Hu, Kunmeng Liu, Meng Li, Peifen Yao, Shengpeng Wang, Wei Hao, Weijie Chen, Xiuzhu Li, Yitao Wang, Zhejie Chen

Bewertung der Studienqualität:

Analyse von randomisierten kontrollierten klinischen Studien auf der Grundlage der CONSORT-Richtlinie.

Bewertung der Studienqualität:

Systematische Überprüfung und Meta-Analyse von randomisierten und quasi-randomisierten Studien.

Autoren:

Jong-Hoon Kim

Ergebnisse:

Diese Übersicht fasst die Evidenz zusammen, die darauf hindeutet, dass Panax Ginseng und seine aktiven Bestandteile, die Ginsenoside, positive Auswirkungen auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Diese Wirkungen werden Mechanismen zugeschrieben, die Antioxidation, die Kontrolle der vasomotorischen Funktion, die Modulation von Ionenkanälen und der Signaltransduktion, die Verbesserung der Lipidprofile, die Regulierung des Blutdrucks, die Verbesserung der Herzfunktion und die Verringerung der Thrombozytenadhäsion umfassen. Obwohl vielversprechend, weist die Übersicht darauf hin, dass die genauen Mechanismen weiterer Untersuchungen bedürfen und die klinische Wirksamkeit/Sicherheit überprüft werden muss.

Teilnehmer:

Die Übersicht umfasst Studien mit Menschen (z. B. Patienten mit Angina pectoris, Personen mit kardialer Ischämie, Patienten mit Herzklappenersatz, gesunde Personen, Personen mit Bluthochdruck), Tiermodellen (Ratten, Mäuse, Meerschweinchen, Hunde) und *in vitro*-Zelllinien (z. B. Endothelzellen der menschlichen Nabelschnurvene, Endothelzellen der menschlichen Aorta, Kardiomyozyten, menschliche Astrozyten).

Dosierung:

Erwähnt dosisabhängige Effekte (z. B. niedrigere Dosen haben stärkere blutdrucksenkende Effekte; dosisabhängige Erhöhung des Koronarperfusionsflusses mit totalen Ginsenosiden), aber spezifische Dosierungen (z. B. mg/Tag), die in den überprüften Studien verwendet wurden, werden im bereitgestellten Text nicht detailliert beschrieben.

Bewertung der Studienqualität:

Dies ist ein Übersichtsartikel, der zahlreiche *in vitro*-, *in vivo*- (Tiermodelle einschließlich Ratten, Mäuse, Meerschweinchen, Hunde) und Humanstudien zitiert. Er erwähnt spezifische Methoden und untersuchte Endpunkte (z. B. Modulation von Ionenkanälen, zelluläre Signaltransduktion, Spiegel antioxidativer Enzyme, ROS-Produktion, NO-Erzeugung, vasomotorische Funktion, Lipidprofile, Blutdruck, Herzfunktion, Thrombozytenaggregation, Elektrokardiogramm, körperliche Leistungsfähigkeit). Spezifische Verbindungen (z. B. Ginsenoside Rb1, Rg1, Rg3, Re, Rd, Rh2, Compound K) und Ginseng-Arten (Panax Ginseng, Koreanischer Roter Ginseng, Panax notoginseng) werden diskutiert. Der Artikel enthält eine Erklärung zu Interessenkonflikten ("Die Autoren erklären, dass keine konkurrierenden finanziellen Interessen bestehen."). Er räumt Einschränkungen ein und erklärt, dass "der genaue Wirkmechanismus von Ginseng und Ginsenosiden noch nicht identifiziert ist" und dass zukünftige Studien erforderlich sind, um die Wirksamkeit und Sicherheit zu überprüfen.

Alle Effekte:

Autoren:

Andrew Scholey

Ergebnisse:

Amerikanischer Ginseng (Cereboost™) verbesserte die Leistung des Arbeitsgedächtnisses (WM) im Vergleich zu Placebo signifikant. Die Corsi-Block-Leistung verbesserte sich bei allen Dosen (100 mg, 200 mg, 400 mg) zu allen Testzeitpunkten (1h, 3h, 6h). Differenzielle dosisabhängige Verbesserungen wurden bei anderen WM-Aufgaben (numerische WM-Geschwindigkeit verbesserte sich um 200 mg; alphabetische WM-Geschwindigkeit um 100 mg und 400 mg), sofortiger Wortabruf (200 mg) und Genauigkeit der Wahlreaktionszeit (100 mg) festgestellt. Die 100-mg-Dosis verbesserte auch die selbstbewertete Ruhe bei 3h und 6h signifikant. Es wurden keine signifikanten Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel beobachtet.

Teilnehmer:

N = 32, gesunde junge Erwachsene (16 weiblich, im Alter von 18-40 Jahren, M=25,2, SD=4,97). Die Teilnehmer berichteten über eine gute Gesundheit, nahmen keine Drogen oder Medikamente (mit Ausnahme der Antibabypille) ein, hatten keine bekannten Nahrungsmittelallergien und waren Nichtraucher.

Dosierung:

Akute Verabreichung von Einzeldosen: 100 mg, 200 mg und 400 mg Cereboost™ (standardisierter amerikanischer Ginseng-Extrakt, P. quinquefolius, der 11,65 % Gesamtginsenoside enthält), verglichen mit Placebo.

Bewertung der Studienqualität:

Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Studie (N=32) mit einer 7-tägigen Auswaschphase. Es wurde ein standardisierter amerikanischer Ginseng-Extrakt (Cereboost™, 11,65 % Ginsenoside) verwendet. Es wurden kognitive Tests (COMPASS-Batterie einschließlich Aufgaben für Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis, Sekundärgedächtnis), Stimmungsskalen (VAS, DASS, STAI, Symptom-Checkliste) und Blutzuckermessungen zu Beginn, 1h, 3h und 6h nach der Dosis durchgeführt. Die statistische Analyse umfasste ANOVA und geplante t-Tests. Einschränkungen wurden eingeräumt: explorativer Charakter, keine Anpassung für multiple Vergleiche (obwohl Schutzmaßnahmen implementiert wurden), Replikation erforderlich. Finanzierungsquelle erwähnt (Naturex Inc.).

Alle Effekte: