
Echinacea
Beschreibung
Echinacea ist eine Gruppe von Blütenpflanzen, die in Nordamerika beheimatet sind und traditionell von den amerikanischen Ureinwohnern seit Jahrhunderten für verschiedene Beschwerden verwendet werden. Es wird angenommen, dass es Ihr Immunsystem stärkt, indem es die Aktivität der Immunzellen stimuliert, und es ist vor allem dafür bekannt, dass es bei der Bekämpfung von Erkältungen und anderen Atemwegsinfektionen hilft. Meta-Analysen klinischer Studien zeigen, dass Echinacea das Auftreten von Atemwegsinfektionen und den Bedarf an Antibiotika deutlich reduzieren kann, wobei einige Präparate die Tage der Antibiotikatherapie um bis zu 70-80 % reduzieren.
Inhaltsverzeichnis
Kategorien & Wirksamkeit
Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung
4/10Moderate Evidenz für Wirksamkeit
Wohlbefinden steigern
4/10Moderate Evidenz für Wirksamkeit
Systemische Gesundheit
Stärkung des Immunsystems
10/10Starke Evidenz für Wirksamkeit
Entzündungshemmend (Systemisch)
7/10Starke Evidenz für Wirksamkeit
Gleichgewicht des Immunsystems
4/10Moderate Evidenz für Wirksamkeit
Systemisches Antioxidans
4/10Moderate Evidenz für Wirksamkeit
Empfohlene Produkte
A.Vogel Echinaforce Forte Immune Tabletten 30 Stück, Immunsystem und Abwehrkraft, Nahrungsergänzungsmittel aus Echinacea Purpurea Extract, vegan, glutenfrei, laktosefrei
- Bewertet mit 5.0 Sternen von 1 Kunden
- Zutaten von Premiumqualität
Echinacea Kapseln - hochdosiert 300 mg 10:1 Extrakt (entspricht 3.000 mg Echinacea) - bioaktiv & vegan - Produktion In Deutschland - ohne Zusatzstoffe & laborgeprüft - Vitamineule®
- Bewertet mit 4.8 Sternen von 14 Kunden
- Zutaten von Premiumqualität
Echinacea 7500 mg. 180 vegane Kapseln für 6 Monate. Echinacea Purpurea-Extrakt mit 4% Polyphenolen. Hergestellt von HIVITAL
- Bewertet mit 4.7 Sternen von 274 Kunden
- Zutaten von Premiumqualität
Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen. Preise und Verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum/Uhrzeitpunkt korrekt und können sich ändern.
Dosierung & Nebenwirkungen
Empfohlene Dosierung
Mögliche Nebenwirkungen
Bioverfügbarkeit & Halbwertszeit
Wechselwirkungen & Stacks
Vorteile nach Anwendungsfall
Vorbeugung von Atemwegsinfektionen
Reduziert signifikant das monatliche Auftreten von Atemwegsinfektionen (RTIs) und die Anzahl der Patienten, die mindestens eine RTI erleiden. Die Wirksamkeit kann zwischen verschiedenen Echinacea-Präparaten variieren.
Reduzierter Antibiotikabedarf
Senkt das Risiko von RTI-Komplikationen und die Notwendigkeit einer Antibiotikatherapie, wobei einige Extrakte die Gesamtzahl der Antibiotikatherapietage um bis zu 70-80 % reduzieren. Dieser Effekt ist am stärksten bei alkoholischen Extrakten aus frisch geerntetem Echinacea purpurea ausgeprägt.
Unterstützung des Immunsystems
Verbessert die Aktivität der Immunzellen, einschließlich Makrophagen und natürlichen Killerzellen, und stimuliert die Zytokinproduktion und Phagozytose. Die Komplexität des Immunsystems bedeutet, dass Nährstoffinteraktionen vielfältig sind.
Neuroprotektion der Haut (topisch)
Die topische Anwendung von Echinacea purpurea-Extrakt kann die Nervenenden der Haut vor UV-Strahlungsschäden schützen. Dies basiert auf Ex-vivo-Studien und lässt sich möglicherweise nicht direkt auf die Vorteile einer oralen Nahrungsergänzung übertragen.
Stimmung & emotionales Wohlbefinden
Kann das positive und negative Affekt und das emotionale Wohlbefinden verbessern, was auf potenzielle antidepressive Wirkungen hindeutet, obwohl es Angstsymptome bei leicht ängstlichen Personen im Vergleich zu Placebo möglicherweise nicht signifikant reduziert. Diese Ergebnisse bedürfen weiterer Validierung.
Wo kann man Echinacea kaufen?
Basierend auf Qualität, Preis und Kundenbewertungen sind hier unsere Top-Empfehlungen für Echinacea Ergänzungen:
Echinacea 7500 mg. 180 vegane Kapseln für 6 Monate. Echinacea Purpurea-Extrakt mit 4% Polyphenolen. Hergestellt von HIVITAL
- Bewertet mit 4.7 Sternen von 274 Kunden
- Zutaten von Premiumqualität
Natürliche Echinacea 500 mg | 240 hochkonzentrierte vegane Tabletten | Zur Bekämpfung von Erkältung und Grippe| Stärkt das Immunsystem | Von Aceso
- Bewertet mit 4.6 Sternen von 246 Kunden
- Zutaten von Premiumqualität
Echinacea-ratiopharm 100 mg Tabletten: Natürliche Unterstützung für das Immunsystem - zur Behandlung von Erkältungskrankheiten und Infekten der ableitenden Harnwege, 50 Tabletten
- Bewertet mit 4.6 Sternen von 194 Kunden
- Zutaten von Premiumqualität
Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen. Preise und Verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum/Uhrzeitpunkt korrekt und können sich ändern.
Wirkmechanismus
Häufig gestellte Fragen
Zusammenfassung & Expertenmeinung
Ergänzende Produkte
Diese Produkte passen gut zu Echinacea für verbesserte Vorteile:
Large Weekly Pill Organizer, Pill Box 7 Day, KAPENS Daily Vitamin Case Large Capacity Compartments, Pill Containers for Fish Oil Medicine Supplements, Black
- Bewertet mit 4.7 Sternen von 4,311 Kunden
- Zutaten von Premiumqualität
Korean Red Ginseng Drink, Herbal Tea Vegan Friendly (30 Pouches)
- Bewertet mit 4.5 Sternen von 3,238 Kunden
- Zutaten von Premiumqualität
Eight Saints High Society Botanical Face Oil, Natural and Organic Anti Aging Facial Oil with Jojoba, Vitamin E, Marula, and Neroli, 1 Ounce
- Bewertet mit 4.8 Sternen von 910 Kunden
- Zutaten von Premiumqualität
Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen. Preise und Verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum/Uhrzeitpunkt korrekt und können sich ändern.