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Nootropika & Nahrungsergänzungsmittel, die tatsächlich wirken

Wissenschaftlich fundierte Nahrungsergänzungsmittel mit nachgewiesener Wirksamkeit

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Stressresistenz

Nootropika in Stimmung & Stress

Ashwagandha supplement image

Ashwagandha

Stimmung & Stress
Stressresistenz 10/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 10/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Wohlbefinden steigern 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Holy Basil supplement image

Heiliges Basilikum

Stimmung & Stress
Stressresistenz 9/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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L-Tyrosin

Stimmung & Stress
Stressresistenz 8/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Rhodiola Rosea supplement image

Rhodiola Rosea

Stimmung & Stress
Stressresistenz 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Wohlbefinden steigern 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Phenylpiracetam supplement image

Phenylpiracetam

Stimmung & Stress
Stressresistenz 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Motivationsschub 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Grüner Tee

Stimmung & Stress
Stressresistenz 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Empathie-Boost 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

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Selank

Stimmung & Stress
Stressresistenz 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Omega-3-Fettsäuren

Stimmung & Stress
Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Ginseng

Stimmung & Stress
Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Berberin

Stimmung & Stress
Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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L-Theanin

Stimmung & Stress
Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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