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Regulación del Cortisol: ¿Qué Suplementos Funcionan Realmente?

¿Te sientes abrumado? No estás solo. Muchos buscan formas naturales de controlar el cortisol, la hormona del estrés. Pero, ¿qué funciona realmente? Exploremos suplementos respaldados por la ciencia para la regulación del cortisol, ayudándote a tomar decisiones informadas para un estado de ánimo más tranquilo y equilibrado.

Filtros activos:

Regulación del Cortisol

Nootrópicos en Estado de Ánimo y Estrés

Ashwagandha supplement image

Ashwagandha

Estado de Ánimo y Estrés

Regulación del Cortisol 10/10

Fuerte evidencia de efectividad

Resiliencia al Estrés 10/10

Fuerte evidencia de efectividad

Alivio de la Ansiedad 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Impulso al Bienestar 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Bacopa Monnieri supplement image

Bacopa Monnieri

Estado de Ánimo y Estrés

Regulación del Cortisol 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Alivio de la Ansiedad 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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Albahaca Sagrada

Estado de Ánimo y Estrés

Regulación del Cortisol 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Resiliencia al Estrés 9/10

Fuerte evidencia de efectividad

Alivio de la Ansiedad 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Berberine supplement image

Berberina

Estado de Ánimo y Estrés

Regulación del Cortisol 5/10

Evidencia moderada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 5/10

Evidencia moderada de efectividad

Resiliencia al Estrés 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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ginseng

Estado de Ánimo y Estrés

Regulación del Cortisol 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Resiliencia al Estrés 4/10

Evidencia moderada de efectividad