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Nootropika & Nahrungsergänzungsmittel, die tatsächlich wirken

Wissenschaftlich fundierte Nahrungsergänzungsmittel mit nachgewiesener Wirksamkeit

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Geistige Schärfe

Nootropika in Kognition

Modafinil supplement image

Modafinil

Kognition
Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Saffron supplement image

Safran

Kognition
Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Phenylpiracetam supplement image

Phenylpiracetam

Kognition
Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Phosphatidylserin

Kognition
Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Arbeitsgedächtnis 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Choline supplement image

Cholin

Kognition
Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Alpha-GPC supplement image

Alpha-GPC

Kognition
Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Reduzierte Ablenkbarkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Acetylcholine supplement image

Acetylcholin

Kognition
Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 8/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Lerngeschwindigkeit 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Berberine supplement image

Berberin

Kognition
Geistige Schärfe 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Lerngeschwindigkeit 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Huperzin A

Kognition
Geistige Schärfe 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Pentoxifyllin

Kognition
Geistige Schärfe 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Mentale Flexibilität 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

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L-Tyrosine supplement image

L-Tyrosin

Kognition
Geistige Schärfe 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Arbeitsgedächtnis 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Lerngeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Sage supplement image

Salbei

Kognition
Geistige Schärfe 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Arbeitsgedächtnis 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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