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Arbeitsgedächtnis: Welche Nahrungsergänzungsmittel wirken wirklich?

Konzentrationsschwierigkeiten? Fragst du dich, ob ein Nahrungsergänzungsmittel dein Arbeitsgedächtnis verbessern kann? Damit bist du nicht allein. Lass uns den Lärm ausblenden und die wissenschaftlich fundierten Optionen erkunden, damit du informierte Entscheidungen treffen kannst.
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Arbeitsgedächtnis

Nootropika in Kognition

Bacopa Monnieri supplement image

Bacopa Monnieri

Kognition
Arbeitsgedächtnis 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Lerngeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Sage supplement image

Salbei

Kognition
Arbeitsgedächtnis 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Green Tea supplement image

Grüner Tee

Kognition
Arbeitsgedächtnis 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Ampakines supplement image

Ampakine

Kognition
Arbeitsgedächtnis 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Lerngeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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L-Tyrosine supplement image

L-Tyrosin

Kognition
Arbeitsgedächtnis 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Lerngeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Modafinil supplement image

Modafinil

Kognition
Arbeitsgedächtnis 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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L-Theanin

Kognition
Arbeitsgedächtnis 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Mentale Flexibilität 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Planung & Organisation 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Nimodipine supplement image

Nimodipin

Kognition
Arbeitsgedächtnis 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Phosphatidylserine supplement image

Phosphatidylserin

Kognition
Arbeitsgedächtnis 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Panax Ginseng supplement image

Panax Ginseng

Kognition
Arbeitsgedächtnis 2/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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