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Lerngeschwindigkeit: Welche Nahrungsergänzungsmittel wirken wirklich?

Möchten Sie Ihre Lerngeschwindigkeit steigern? Das ist ein häufiges Ziel! Aber sich in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel zurechtzufinden, kann verwirrend sein. Lassen Sie uns den Hype durchbrechen und uns auf das konzentrieren, was die Wissenschaft sagt. Wir werden Nahrungsergänzungsmittel mit echten Beweisen für ihre Wirksamkeit untersuchen.
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Lerngeschwindigkeit

Nootropika in Kognition

Berberine supplement image

Berberin

Kognition
Lerngeschwindigkeit 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Acetylcholine supplement image

Acetylcholin

Kognition
Lerngeschwindigkeit 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 8/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Bacopa Monnieri supplement image

Bacopa Monnieri

Kognition
Lerngeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Arbeitsgedächtnis 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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L-Tyrosin

Kognition
Lerngeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Arbeitsgedächtnis 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Ampakine

Kognition
Lerngeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Arbeitsgedächtnis 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Eugeroics supplement image

Eugeroika

Kognition
Lerngeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

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Pentoxifylline supplement image

Pentoxifyllin

Kognition
Lerngeschwindigkeit 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

Geistige Schärfe 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Mentale Flexibilität 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Knoblauch

Kognition
Lerngeschwindigkeit 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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