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Nutropica
Nutropica pattern background

Verarbeitungsgeschwindigkeit: Welche Nahrungsergänzungsmittel wirken wirklich?

Fällt es dir schwer, mitzuhalten? Du fragst dich wahrscheinlich, welche Nahrungsergänzungsmittel deine Verarbeitungsgeschwindigkeit wirklich steigern können. Lass uns den Lärm ausblenden und uns darauf konzentrieren, was die Wissenschaft sagt.\n\nWir werden evidenzbasierte Optionen untersuchen, die dir helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen. Es geht darum, das Richtige für dich und deine kognitiven Bedürfnisse zu finden.
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Verarbeitungsgeschwindigkeit

Nootropika in Kognition

Caffeine supplement image

Koffein

Kognition
Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Bacopa Monnieri supplement image

Bacopa Monnieri

Kognition
Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Arbeitsgedächtnis 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Modafinil supplement image

Modafinil

Kognition
Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Green Tea supplement image

Grüner Tee

Kognition
Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Arbeitsgedächtnis 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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L-Theanine supplement image

L-Theanin

Kognition
Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Mentale Flexibilität 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Planung & Organisation 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Creatine supplement image

Kreatin

Kognition
Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 2/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

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Alpha-GPC supplement image

Alpha-GPC

Kognition
Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Reduzierte Ablenkbarkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Citicoline supplement image

Citicolin

Kognition
Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Konzentration & Fokus 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Pentoxifylline supplement image

Pentoxifyllin

Kognition
Verarbeitungsgeschwindigkeit 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

Geistige Schärfe 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Mentale Flexibilität 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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