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Stressresistenz: Welche Nahrungsergänzungsmittel wirken wirklich?

Fühlen Sie sich überfordert? Sie sind nicht allein. Viele von uns suchen nach Wegen, um mit dem täglichen Druck besser umzugehen. Lassen Sie uns Nahrungsergänzungsmittel erforschen, die Ihre Stressresistenz wirklich steigern können. Wir konzentrieren uns auf evidenzbasierte Optionen, die Ihnen helfen, fundierte Entscheidungen für ein ruhigeres, ausgeglicheneres Leben zu treffen.

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Stressresistenz

Nootropika in Stimmung & Stress

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Ashwagandha

Stimmung & Stress

Stressresistenz 10/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 10/10

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Angstlinderung 7/10

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Wohlbefinden steigern 7/10

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Heiliges Basilikum

Stimmung & Stress

Stressresistenz 9/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

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Cortisol-Regulierung 7/10

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Stimmungsaufhellung 7/10

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L-Tyrosin

Stimmung & Stress

Stressresistenz 8/10

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Rhodiola Rosea

Stimmung & Stress

Stressresistenz 7/10

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Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Wohlbefinden steigern 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Phenylpiracetam

Stimmung & Stress

Stressresistenz 7/10

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Angstlinderung 7/10

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Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Motivationsschub 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Grüner Tee

Stimmung & Stress

Stressresistenz 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Empathie-Boost 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

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Selank

Stimmung & Stress

Stressresistenz 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 4/10

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Omega-3-Fettsäuren

Stimmung & Stress

Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Ginseng

Stimmung & Stress

Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Berberin

Stimmung & Stress

Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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L-Theanin

Stimmung & Stress

Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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