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Stressresistenz: Welche Nahrungsergänzungsmittel wirken wirklich?

Fühlst du dich überfordert? Damit bist du nicht allein. Viele suchen nach natürlichen Wegen, um ihre Stressresistenz zu stärken. Aber bei so vielen Möglichkeiten ist es schwer zu wissen, was wirklich effektiv ist.\n\nLass uns Klarheit schaffen. Wir werden Nahrungsergänzungsmittel erforschen, die durch solide Forschung belegt sind, damit du fundierte Entscheidungen für ein ruhigeres, ausgeglicheneres Leben treffen kannst.

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Stressresistenz

Nootropika in Stimmung & Stress

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Ashwagandha

Stimmung & Stress

Stressresistenz 10/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 10/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Wohlbefinden steigern 7/10

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Heiliges Basilikum

Stimmung & Stress

Stressresistenz 9/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

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Cortisol-Regulierung 7/10

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Stimmungsaufhellung 7/10

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L-Tyrosin

Stimmung & Stress

Stressresistenz 8/10

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Rhodiola Rosea

Stimmung & Stress

Stressresistenz 7/10

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Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Wohlbefinden steigern 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Phenylpiracetam

Stimmung & Stress

Stressresistenz 7/10

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Angstlinderung 7/10

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Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Motivationsschub 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Grüner Tee

Stimmung & Stress

Stressresistenz 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Empathie-Boost 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

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Selank

Stimmung & Stress

Stressresistenz 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Omega-3-Fettsäuren

Stimmung & Stress

Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Ginseng

Stimmung & Stress

Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Berberin

Stimmung & Stress

Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Stimmungsaufhellung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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L-Theanin

Stimmung & Stress

Stressresistenz 4/10

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Angstlinderung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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