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Impulso del Bienestar: ¿Qué Suplementos Están Probados?

¿Te sientes abrumado? No estás solo. Muchos buscan formas naturales de mejorar el bienestar, especialmente cuando el estrés y el estado de ánimo son bajos. Exploremos suplementos respaldados por evidencia que realmente pueden marcar la diferencia.\n\nEliminaremos el ruido y nos centraremos en lo que dice la ciencia. Descubre información práctica y confiable para ayudarte a tomar decisiones informadas para un tú más feliz y saludable.

Filtros activos:

Impulso al Bienestar

Nootrópicos en Estado de Ánimo y Estrés

Ashwagandha supplement image

Ashwagandha

Estado de Ánimo y Estrés

Impulso al Bienestar 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Regulación del Cortisol 10/10

Fuerte evidencia de efectividad

Resiliencia al Estrés 10/10

Fuerte evidencia de efectividad

Alivio de la Ansiedad 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Rhodiola Rosea supplement image

Rhodiola Rosea

Estado de Ánimo y Estrés

Impulso al Bienestar 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Resiliencia al Estrés 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Alivio de la Ansiedad 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Saffron supplement image

Azafrán

Estado de Ánimo y Estrés

Impulso al Bienestar 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

CBD supplement image

CBD

Estado de Ánimo y Estrés

Impulso al Bienestar 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Alivio de la Ansiedad 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Estabilidad Emocional 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 4/10

Evidencia moderada de efectividad

echinacea supplement image

equinácea

Estado de Ánimo y Estrés

Impulso al Bienestar 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Panax Ginseng supplement image

Panax Ginseng

Estado de Ánimo y Estrés

Impulso al Bienestar 3/10

Evidencia limitada de efectividad

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Hongo Reishi

Estado de Ánimo y Estrés

Impulso al Bienestar 3/10

Evidencia limitada de efectividad

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5-HTP

Estado de Ánimo y Estrés

Impulso al Bienestar 2/10

Evidencia limitada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 5/10

Evidencia moderada de efectividad

Alivio de la Ansiedad 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Confianza Social 3/10

Evidencia limitada de efectividad