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Nutropica
Nutropica pattern background

Impulso al bienestar: ¿Qué suplementos funcionan realmente?

¿Te sientes estresado o deprimido? No estás solo. Muchos suplementos afirman mejorar el bienestar, pero ¿cuáles están realmente respaldados por la ciencia? Vamos a eliminar el ruido y centrarnos en opciones basadas en la evidencia para ayudarte a encontrar lo que realmente funciona para tu estado de ánimo y estrés.
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Impulso al Bienestar

Nootrópicos en Estado de Ánimo y Estrés

Ashwagandha supplement image

Ashwagandha

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Regulación del Cortisol 10/10

Fuerte evidencia de efectividad

Resiliencia al Estrés 10/10

Fuerte evidencia de efectividad

Alivio de la Ansiedad 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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Semaglutide supplement image

Semaglutida

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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St. John's Wort supplement image

Hierba de San Juan

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Reducción de la Apatía 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Estabilidad Emocional 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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Turmeric supplement image

Cúrcuma

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 6/10

Evidencia moderada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Alivio de la Ansiedad 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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Rhodiola Rosea supplement image

Rhodiola Rosea

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Resiliencia al Estrés 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Alivio de la Ansiedad 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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Saffron supplement image

Azafrán

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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CBD supplement image

CBD

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Alivio de la Ansiedad 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Estabilidad Emocional 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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echinacea supplement image

equinácea

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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Tesofensine supplement image

Tesofensina

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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B vitamins supplement image

Vitaminas B

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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Panax Ginseng supplement image

Panax Ginseng

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 3/10

Evidencia limitada de efectividad

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Reishi Mushroom supplement image

Hongo Reishi

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 3/10

Evidencia limitada de efectividad

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Ipamorelin supplement image

Ipamorelin

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 3/10

Evidencia limitada de efectividad

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5-HTP supplement image

5-HTP

Estado de Ánimo y Estrés
Impulso al Bienestar 2/10

Evidencia limitada de efectividad

Elevación del Estado de Ánimo 5/10

Evidencia moderada de efectividad

Alivio de la Ansiedad 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Confianza Social 3/10

Evidencia limitada de efectividad

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