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Konzentration & Fokus: Welche Nahrungsergänzungsmittel wirken?

Haben Sie Schwierigkeiten, konzentriert zu bleiben? Sie sind nicht allein. Viele von uns suchen nach dem gewissen Extra, um die Konzentration zu schärfen. Lassen Sie uns die Welt der Nahrungsergänzungsmittel erkunden und Fakten von Fiktion trennen. Wir konzentrieren uns auf evidenzbasierte Optionen, die Ihnen helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen.
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Konzentration & Fokus

Nootropika in Kognition

Acetylcholine supplement image

Acetylcholin

Kognition
Konzentration & Fokus 8/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Lerngeschwindigkeit 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Bacopa Monnieri supplement image

Bacopa Monnieri

Kognition
Konzentration & Fokus 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Arbeitsgedächtnis 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Lerngeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Adderall supplement image

Adderall

Kognition
Konzentration & Fokus 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Impulskontrolle 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Planung & Organisation 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Reduzierte Ablenkbarkeit 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Green Tea supplement image

Grüner Tee

Kognition
Konzentration & Fokus 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Arbeitsgedächtnis 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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L-Theanine supplement image

L-Theanin

Kognition
Konzentration & Fokus 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Mentale Flexibilität 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Planung & Organisation 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Acetyl-L-Carnitine supplement image

Acetyl-L-Carnitin

Kognition
Konzentration & Fokus 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Problemlösung 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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L-Tyrosine supplement image

L-Tyrosin

Kognition
Konzentration & Fokus 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Arbeitsgedächtnis 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Lerngeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Selank supplement image

Selank

Kognition
Konzentration & Fokus 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Rhodiola Rosea supplement image

Rhodiola Rosea

Kognition
Konzentration & Fokus 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Modafinil supplement image

Modafinil

Kognition
Konzentration & Fokus 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Verarbeitungsgeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Phosphatidylserine supplement image

Phosphatidylserin

Kognition
Konzentration & Fokus 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Arbeitsgedächtnis 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Eugeroics supplement image

Eugeroika

Kognition
Konzentration & Fokus 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Lerngeschwindigkeit 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Gedächtnis & Erinnerung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Geistige Schärfe 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

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