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¿Qué suplementos para la salud cerebral realmente funcionan?

¿Preocupado por la memoria, la concentración o la salud cerebral en general? No estás solo. Encontrar los suplementos adecuados puede ser abrumador. Vamos a cortar el ruido. Exploraremos lo que dice la ciencia sobre cómo apoyar tu función cognitiva con suplementos.

Nootrópicos en Salud Cerebral

Berberine supplement image

Berberina

Salud Cerebral
Escudo Antioxidante Cerebral 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Apoyo a la Dopamina 6/10

Evidencia moderada de efectividad

Apoyo a la Neuro-Reparación 6/10

Evidencia moderada de efectividad

Neurogénesis 6/10

Evidencia moderada de efectividad

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ginseng supplement image

ginseng

Salud Cerebral
Escudo Antioxidante Cerebral 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Apoyo a la Neuro-Reparación 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Neurogénesis 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Apoyo a la Serotonina 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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Selegiline supplement image

Selegilina

Salud Cerebral
Apoyo a la Dopamina 10/10

Fuerte evidencia de efectividad

Escudo Antioxidante Cerebral 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Apoyo a la Neuro-Reparación 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Neurogénesis 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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Lion’s Mane Mushroom supplement image

Hongo Melena de León

Salud Cerebral
Apoyo a la Neuro-Reparación 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Neurogénesis 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Plasticidad Sináptica 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Escudo Antioxidante Cerebral 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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Pentoxifylline supplement image

Pentoxifilina

Salud Cerebral
Impulso a la Circulación Cerebral 8/10

Fuerte evidencia de efectividad

Apoyo a la Neuro-Reparación 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Apoyo a la Dopamina 5/10

Evidencia moderada de efectividad

Escudo Antioxidante Cerebral 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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Choline supplement image

Colina

Salud Cerebral
Apoyo a la Acetilcolina 10/10

Fuerte evidencia de efectividad

Impulso a la Circulación Cerebral 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Apoyo a la Neuro-Reparación 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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Aniracetam supplement image

Aniracetam

Salud Cerebral
Apoyo a la Acetilcolina 5/10

Evidencia moderada de efectividad

Apoyo a la Dopamina 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Neurogénesis 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Apoyo a la Serotonina 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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Saffron supplement image

Azafrán

Salud Cerebral
Escudo Antioxidante Cerebral 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Apoyo a la Neuro-Reparación 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Defensa contra la Excitotoxicidad 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Apoyo a la Serotonina 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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Ampakines supplement image

Ampakinas

Salud Cerebral
Plasticidad Sináptica 10/10

Fuerte evidencia de efectividad

Neurogénesis 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Apoyo a la Neuro-Reparación 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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BPC-157 supplement image

BPC-157

Salud Cerebral
Apoyo a la Neuro-Reparación 8/10

Fuerte evidencia de efectividad

Apoyo a la Dopamina 6/10

Evidencia moderada de efectividad

Defensa contra la Excitotoxicidad 5/10

Evidencia moderada de efectividad

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Phenylpiracetam supplement image

Fenilpiracetam

Salud Cerebral
Apoyo a la Dopamina 10/10

Fuerte evidencia de efectividad

Defensa contra la Excitotoxicidad 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Apoyo a la Neuro-Reparación 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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Noopept supplement image

Noopept

Salud Cerebral
Escudo Antioxidante Cerebral 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Apoyo a la Neuro-Reparación 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Defensa contra la Excitotoxicidad 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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