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Nutropica
Nutropica pattern background

Elevación del estado de ánimo: ¿Qué suplementos realmente funcionan?

¿Te sientes deprimido? No estás solo. Muchos buscan formas naturales de mejorar su estado de ánimo. Pero, ¿qué suplementos están realmente probados para ayudar? Exploremos las opciones respaldadas por la ciencia para la elevación del estado de ánimo. Eliminaremos la exageración y nos centraremos en lo que dice la investigación.
Filtros activos:
Elevación del Estado de Ánimo

Nootrópicos en Estado de Ánimo y Estrés

Rhodiola Rosea supplement image

Rhodiola Rosea

Estado de Ánimo y Estrés
Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Resiliencia al Estrés 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Alivio de la Ansiedad 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Impulso al Bienestar 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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Omega-3 fatty acids supplement image

Ácidos grasos Omega-3

Estado de Ánimo y Estrés
Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Resiliencia al Estrés 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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Saffron supplement image

Azafrán

Estado de Ánimo y Estrés
Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Impulso al Bienestar 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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Phenylpiracetam supplement image

Fenilpiracetam

Estado de Ánimo y Estrés
Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Alivio de la Ansiedad 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Impulso a la Motivación 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Resiliencia al Estrés 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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Selegiline supplement image

Selegilina

Estado de Ánimo y Estrés
Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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Holy Basil supplement image

Albahaca Sagrada

Estado de Ánimo y Estrés
Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Resiliencia al Estrés 9/10

Fuerte evidencia de efectividad

Alivio de la Ansiedad 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Regulación del Cortisol 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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Pentoxifylline supplement image

Pentoxifilina

Estado de Ánimo y Estrés
Elevación del Estado de Ánimo 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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Berberine supplement image

Berberina

Estado de Ánimo y Estrés
Elevación del Estado de Ánimo 5/10

Evidencia moderada de efectividad

Regulación del Cortisol 5/10

Evidencia moderada de efectividad

Resiliencia al Estrés 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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5-HTP supplement image

5-HTP

Estado de Ánimo y Estrés
Elevación del Estado de Ánimo 5/10

Evidencia moderada de efectividad

Alivio de la Ansiedad 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Confianza Social 3/10

Evidencia limitada de efectividad

Impulso al Bienestar 2/10

Evidencia limitada de efectividad

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ginseng supplement image

ginseng

Estado de Ánimo y Estrés
Elevación del Estado de Ánimo 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Regulación del Cortisol 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Resiliencia al Estrés 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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Ashwagandha supplement image

Ashwagandha

Estado de Ánimo y Estrés
Elevación del Estado de Ánimo 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Regulación del Cortisol 10/10

Fuerte evidencia de efectividad

Resiliencia al Estrés 10/10

Fuerte evidencia de efectividad

Alivio de la Ansiedad 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

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CBD supplement image

CBD

Estado de Ánimo y Estrés
Elevación del Estado de Ánimo 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Alivio de la Ansiedad 7/10

Fuerte evidencia de efectividad

Estabilidad Emocional 4/10

Evidencia moderada de efectividad

Impulso al Bienestar 4/10

Evidencia moderada de efectividad

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