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Nutropica
Nutropica pattern background

Stimmungsaufhellung: Welche Nahrungsergänzungsmittel wirken wirklich?

Schlechte Laune? Damit bist du nicht allein. Viele suchen nach natürlichen Wegen, um ihre Stimmung aufzuhellen. Aber bei so vielen Optionen ist es schwer zu wissen, was wirklich effektiv ist.\n\nLass uns den Lärm durchbrechen. Wir werden Nahrungsergänzungsmittel mit soliden Beweisen für Stimmungsaufhellung untersuchen, damit du fundierte Entscheidungen für eine positivere Einstellung treffen kannst.
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Stimmungsaufhellung

Nootropika in Stimmung & Stress

Rhodiola Rosea supplement image

Rhodiola Rosea

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Stressresistenz 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Wohlbefinden steigern 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Omega-3 fatty acids supplement image

Omega-3-Fettsäuren

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Saffron supplement image

Safran

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Wohlbefinden steigern 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Phenylpiracetam supplement image

Phenylpiracetam

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Motivationsschub 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Stressresistenz 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Selegiline supplement image

Selegilin

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Heiliges Basilikum

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Stressresistenz 9/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Pentoxifylline supplement image

Pentoxifyllin

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Turmeric supplement image

Kurkuma

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Wohlbefinden steigern 6/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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St. John's Wort supplement image

Johanniskraut

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Apathie-Reduktion 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Emotionale Stabilität 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Wohlbefinden steigern 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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Berberin

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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5-HTP

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Soziales Selbstvertrauen 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

Wohlbefinden steigern 2/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

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Ginseng

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Stressresistenz 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Ashwagandha supplement image

Ashwagandha

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Cortisol-Regulierung 10/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Stressresistenz 10/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

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CBD

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Emotionale Stabilität 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Wohlbefinden steigern 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Aniracetam supplement image

Aniracetam

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Emotionale Stabilität 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

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Co-Dergocrin

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Apathie-Reduktion 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Fish oil supplement image

Fischöl

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Phosphatidylserine supplement image

Phosphatidylserin

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Echinacea

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Wohlbefinden steigern 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Selank supplement image

Selank

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Angstlinderung 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Stressresistenz 5/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Brahmi supplement image

Brahmi

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Apathie-Reduktion 7/10

Starke Evidenz für Wirksamkeit

Emotionale Stabilität 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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B vitamins supplement image

B-Vitamine

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

Wohlbefinden steigern 4/10

Moderate Evidenz für Wirksamkeit

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Resveratrol

Stimmung & Stress
Stimmungsaufhellung 3/10

Begrenzte Evidenz für die Wirksamkeit

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